大部分辦公室白領(lǐng)習(xí)慣翹腿坐，可事實(shí)上，這種優(yōu)雅的坐姿卻并非健康的姿勢，反而會(huì)使脊椎長期處于側(cè)彎狀態(tài)，導(dǎo)致各種疾病和疼痛。

      在現(xiàn)代都市女性的禮儀課上，老師一定會(huì)教給女士千萬不要叉開腿坐，要一條腿歪歪搭在另一條腿的膝蓋上，交叉起來才足夠優(yōu)雅。

      實(shí)際上，無論是好萊塢明星還是電視上的主持人都模范展示傾斜翹腿坐姿，而大部分辦公室白領(lǐng)為了禮貌和安全起見，也會(huì)翹腿坐?？墒聦?shí)上，這種優(yōu)雅的坐姿卻并非是健康的姿勢，反而會(huì)使脊椎長期處于側(cè)彎狀態(tài)，導(dǎo)致各種疾病和疼痛。

      雖然直接由于翹腿而造成病變性脊椎側(cè)彎的幾率并不大，但人在翹腿時(shí)，脊椎成歪S形，其弧度和病態(tài)性的脊椎側(cè)彎差不多，非常不利于身體健康。并且，脊椎骨因長期坐姿不當(dāng)而側(cè)彎，藥房設(shè)備會(huì)令脊椎骨受壓，導(dǎo)致手腳無力，影響生育，甚至可能癱瘓。而且翹二郎腿還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張。

      注意觀察自己身體的狀況，如走路出現(xiàn)輕微的“長短腿”，左右腳步幅不一致，一邊背部疼痛、腳麻痹或者穿吊帶，一邊肩帶經(jīng)?；涞龋@些都可能是脊椎病變的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)檢查。
 

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