假如咱們必需要選擇一種茶飲作為平時(shí)飲料，卻又在琳瑯滿目的茶葉商場(chǎng)目不暇接，那我主張我們思考下綠茶，它不僅有防癌的成效，還有許多令人意想不到的防病攝生成效。下面，我們一起來(lái)看看綠茶的震撼神效。

一項(xiàng)來(lái)自新加坡生物工程和納米技術(shù)研討所的研討發(fā)現(xiàn)，綠茶中富含的茶多酚與抗癌藥赫賽汀聯(lián)系，能夠成為一種安穩(wěn)而有用的復(fù)合藥物直擊腫瘤部位。與不含茶多 酚的赫賽汀比較，該藥物操控腫瘤成長(zhǎng)的效果非常好，還能延伸藥物在血液中的半衰期，使藥力更耐久。更值得一提的是，許多傳統(tǒng)抗癌藥物毒副效果大，而這種復(fù) 合藥物的副效果相對(duì)更小一些。

喝綠茶有助防癌早已得到證明。愛(ài)喝茶的日本人曾花9年時(shí)刻查詢，發(fā)現(xiàn)每天喝4杯綠茶能將癌癥危險(xiǎn)下降40%;歐美多國(guó)研討證明，綠茶能下降乳腺、前列腺、 肺、口腔、膀胱、結(jié)腸、胃、胰腺等多部位腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)性;復(fù)旦大學(xué)遺傳工程國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室與美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院共同研討發(fā)現(xiàn)，綠茶對(duì)立癌藥物 中的毒副效果有明顯解毒效果，癌癥病人在服用抗癌藥柔紅霉素的一起多喝綠茶，能大大提高其效果。

除了防癌抗癌，綠茶還有許多保健成效，可謂“超級(jí)飲品”。

維護(hù)視力。2010年美國(guó)一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，綠茶中的多種復(fù)合物對(duì)眼部安排，尤其是與角膜相關(guān)的安排有維護(hù)效果。

防止發(fā)呆。70歲以上的晚年人均勻每天喝4杯綠茶，呈現(xiàn)抑郁癥表現(xiàn)的幾率削減44%;每天喝2杯以上綠茶的白叟發(fā)呆幾率比每周喝3杯以下的同齡人低一半。這是日本東北大學(xué)研討人員對(duì)超越1.4萬(wàn)名65歲以上白叟隨訪3年后得出的定論。

抗毒滅菌。宣布在《美國(guó)科學(xué)院學(xué)報(bào)》上的一項(xiàng)研討稱，綠茶富含的茶氨酸可使人體抵擋感染的才能增強(qiáng)5倍;用綠茶漱口能有用防止牙齦出血和齲齒。

健旺心臟。日本東北大學(xué)研討還發(fā)現(xiàn)，與一天喝少于1杯綠茶的人比較，每天喝5杯以上綠茶的男性，因心腦血管疾病逝世的危險(xiǎn)削減22%，女人則削減31%。

推遲變老。綠茶中富含抗氧化劑，有助強(qiáng)化晚年女人的腿部肌肉安排，能抗變老，還有助平衡膽固醇含量，堅(jiān)持體重。

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