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2012-01-05
早晨不能吃過辣的食物
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早晨不能吃過辣的食物
    經(jīng)?？吹接行㎝M為了趕時(shí)間，早晨起來抓起頭天晚上剩下的食物隨便對付兩口了事。這是很糟糕的情況，隔夜飯菜經(jīng)過一個(gè)夜晚的存放，會(huì)產(chǎn)生一些微生物的變化而導(dǎo)致不良細(xì)菌產(chǎn)生..
2012-01-05
禽流感爆發(fā)時(shí)怎樣挑選安全的雞蛋
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禽流感爆發(fā)時(shí)怎樣挑選安全的雞蛋
        專家教你如何挑選雞蛋，新鮮雞蛋的蛋黃接近半球型，有彈性，同時(shí)可以看到蛋白分成濃稀兩部分，雞蛋越新鮮，蛋白分界越明顯。    ..
2012-01-04
染發(fā)前兩三天洗頭發(fā)
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染發(fā)前兩三天洗頭發(fā)
    繼歐萊雅事件后，人們對染發(fā)劑有一定的恐懼感，到底能不能用染發(fā)劑？，該怎樣正確使用呢？     專家介紹，染發(fā)前最好不需要洗頭。染發(fā)前一天最好不要洗頭，..
2011-12-31
湯圓適合冬天食用但別貪吃
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湯圓適合冬天食用但別貪吃
    湯圓是糯米做成的，糯米味甘、性溫，能夠補(bǔ)養(yǎng)人體正氣，吃了后會(huì)周身發(fā)熱，起到御寒、滋補(bǔ)的作用，最適合在冬天食用。     湯圓中的黑芝麻有顯著的醫(yī)療保健..
2011-12-31
吃主食減肥 分清“好”和“壞”
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吃主食減肥 分清“好”和“壞”
不吃主食、絕色等不科學(xué)的減肥方法已經(jīng)out了！時(shí)下流行主食減肥法。主食直接供給我們大腦紅細(xì)胞所需的營養(yǎng)，也就是說我們大腦的營養(yǎng)只能從主食里面獲得。所以主食攝入不足，血糖就會(huì)低，整個(gè)腦..
2011-12-31
愛吃肉有損腎臟健康
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愛吃肉有損腎臟健康
　　不要以為現(xiàn)在腎臟沒問題就可以大吃特吃肉肉，專家指出，高脂飲食不僅會(huì)加重腎病患者已有的腎損害，還會(huì)導(dǎo)致健康人的腎臟受損。 　　用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料喂養(yǎng)大鼠，建立高脂..
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