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2011-12-16
芝麻油可以防干燥
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芝麻油可以防干燥
        冬季，皮膚易干燥，要是常備芝麻油，內服外用雙管齊下能有助于潤燥，使肌膚平滑細膩。 　　每晚睡前和早晨起床后喝半湯匙芝麻油，或配伍蜂蜜水服用，有..
2011-12-16
青春痘要少喝咖啡
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青春痘要少喝咖啡
        專家介紹，青春痘是完全可以治好的，關鍵在配合醫(yī)生治療的同時要做好三要素：注意飲食、充足睡眠以及切勿亂擠壓。 　　少喝咖啡多喝滋陰湯 　　專家建..
2011-12-16
血虛的女性怎樣進補
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血虛的女性怎樣進補
血虛的女性可以從以下兩個方面進行調理：          一、 通過飲食進行調理 　　1、 多吃紅色和黑色食物：如紅棗、紅糖、紅小豆、芝麻、烏雞等，食用..
2011-12-16
嚼口香糖可以保持記憶力
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嚼口香糖可以保持記憶力
        最新研究指出，嚼口香糖能夠喚起記憶、提高注意力和認知思考能力，還有喚起其他精神方面能力的作用。 　　圣勞倫斯大學的心理學者做了一個實驗，為了證..
2011-12-15
常見的排毒方法
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常見的排毒方法
        當下人們的健康意識越來越強烈，進補、排毒等等都成了家常便飯，有的最好在專業(yè)人士的指導下排毒。下面是常見的排毒方法：     ..
2011-12-15
冬季保健，適當吃冷
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冬季保健，適當吃冷
    入冬以后，人們有以進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。其實，冬季寒冷，若選擇冷的食物，也會有益處的。     冬季容易出現上火的現象冬天外界氣候..
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