詩燁健康寶箱www.yewgxmt.cn：

(HealthDay) - 根據(jù)12月20日在“美國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會雜志”上發(fā)表的一項(xiàng)研究，午餐后睡眠與老年人更好的認(rèn)知有關(guān)。

        巴爾的摩約翰霍普金斯大學(xué)的Junxin Li博士和同事檢查了中國成年人(≥65歲)自我報告的午餐后的睡眠和結(jié)構(gòu)化認(rèn)知評估之間的關(guān)系。睡眠由時間長短表征：非睡眠者(0分鐘)，短睡眠者(<30分鐘)，中度睡眠者(30-90分鐘)和延長的睡眠者(> 90分鐘)。

        研究人員發(fā)現(xiàn)，57.7%的參與者報告平均睡眠時間63分鐘。認(rèn)知功能和起搏之間有顯著的相關(guān)性(P <0.001)。中度睡眠者比非睡眠者(P <0.001)或延長睡眠者(P = 0.01)具有更好的整體認(rèn)知。與短睡眠者相比，非睡眠者的認(rèn)知明顯更差(P = 0.03)。中度睡眠者在控制人口學(xué)特征，身體質(zhì)量指數(shù)，抑郁，日常生活，社交活動和夜間睡眠持續(xù)時間上明顯比中度睡眠與非睡眠者(P = 0.004)，短期睡眠者(P = 0.04)，和延長睡眠者(P = 0.002)更好。

        作者寫道：“未來需要進(jìn)行縱向研究和客觀小睡測量以進(jìn)一步測試這一假設(shè)。”

上海詩燁專業(yè)提供醫(yī)用家具、醫(yī)用設(shè)備，產(chǎn)品涉及醫(yī)用病床、中藥柜、輸液椅、搶救車、器械柜、擔(dān)架車、治療臺、候診椅等，并為醫(yī)院提供一站式全方位配套服務(wù)！

電話：021-64898025 熱線：400-820-8669 網(wǎng)站：http://www.shshiye.cn